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「身体にいいもの」が必ずしも「美味しい」とは限らない？。
「ラヴァツァ」の「デカフェ、カフェインレスコーヒー」。
「味見とテスト」のために。
結局、いつもの「４倍」飲んだのは。
「何か物足りない」から。
実は「カフェインが美味しい」のかもしれない。
でも何度か試すうちに。
淹れ方が間違えていた可能性。
「普通のエスプレッソコーヒー」と「味は変わらない」
「カフェイン」が身体に与える影響。
１日の生活で「コーヒー」や「緑茶」。
普段は飲まない「飲料」や違う「食生活」をすると。
「体調」がなんだかおかしい。
その後「体調を戻すのに数日」かかっていたことを。
何度も経験、体感。
「カフェインの摂取」が原因。
「身体に良くない影響を及ぼしている」のでは？
そして。
お腹に子供ができると。
今まで普通に口にしていた「食べ物や飲み物」の「制限」。
「我慢」が必要になる。
「好きなコーヒーが飲めない」という。
「妊婦さんの話」を聞いたタイミング。
「自分自身の感覚」と。
「一般的なガイドライン」。
「カフェイン」が身体に与える影響が気になった。
ちょうど「ビアレッティー」の「マキネッタ」で。
「エスプレッソコーヒーのテスト中」なので。
「カフェインレス、デカフェコーヒー」と「普通のコーヒー」。
「味、味覚」と「体感」を比較してみることにしました。
「カフェインレス」「デカフェコーヒー」とは。
「カフェインレス」「デカフェコーヒー」と呼ぶ、表示することができるのは。
「90％以上のカフェイン成分」を「除去したコーヒー」。
そして「カフェインを除去する方法」には「薬剤」。
もしくは「二酸化炭素」を使う。
お気に入りイタリアのメーカー「ラヴァツァ」。
「デカフェ、カフェインレスコーヒー」は「革新的な超臨界CO2抽出」だそうです。
革新的な超臨界CO2抽出プロセスを採用しています。
「身体にいいとされるもの」を作るのに「薬剤を使う」のでは。
本末転倒。
「ノンアルコール飲料」が典型。
その点でも間違いない「ラヴァツァ」。
マキネッタで淹れる「エスプレッソの粉」としては物足りない。
「ガス、直火でエスプレッソを淹れる調理器具」の「マキネッタ」。
「ラヴァツァ」の「デカフェ、カフェインレスコーヒー」。
「コーヒー」の香り、味だけど。
第一印象は「色、味が薄い」。
抽出される「液体の量」もわずかに少ない感じがする。
「エスプレッソというよりもコーヒー」。
エスプレッソとして飲む。
「使う粉の量」を増やしたとしても。
それでも物足りない。
同じメーカー「ラヴァツァ」。
「他のエスプレッソ用」の「中細挽」と比べても。
粉自体の「粒子が細かい」。
「カフェインレスコーヒー」の粉は。
「使い方の工夫が必要」なのかもしれない。
「味見とテスト」のために結局。
「90％のカフェインレス」。
「１日でいつもの４倍量」の液体。
「エスプレッソ」を飲んだのだけど。
「カフェインの摂取量」としては「４割の減」。
なお「厚生労働省のガイドライン」によると。
「妊婦さん」が「普通のコーヒー」を飲んだとしても。
「１日あたりカップ２杯程度までは問題ない」らしい。
「自分の身体の感覚」を大切にする。
食べ物を摂取。
「口にする物」が「身体に影響を与える」ことは確実。
「栄養学的」や「成分的な数値」だけではなく。
「自分の身体の感覚」は「１番の判断基準、材料」。
「淹れ方を間違えていた」かもしれない。
「粉の量」を調整しながら。
何度か飲んだところ。
「使う粉の量」はカフェイン入りの「２倍」程度か？。
「フィルターに入れて圧縮する」とちょうどいい。
「淹れ方を間違えていた」ようです。
